不到半年減20公斤#飲食篇 | 早餐吃透透
![不到半年減20公斤#飲食篇](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2022年4月10日—續集來了~這篇是飲食篇/要跟運動雙管齊下,開始前先提三件最重要的事,‼️多喝水‼️要吃飽‼️飲食要均衡‼️,(以下內容只是本人歷程,要專業的資訊 ...
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