代糖、甜味劑是取代糖的好選擇嗎? | 早餐吃透透
2021年5月11日—近年來隨著健康意識提升,許多民眾開始發現「糖」對於健康的危害,恐會加速老化,造成肥胖,甚至高血脂、糖尿病、癌症、內分泌失...
2021年5月11日 — 近年來隨著健康意識提升,許多民眾開始發現「糖」對於健康的危害,恐會加速老化,造成肥胖,甚至高血脂、糖尿病、癌症、內分泌失...
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代糖、甜味劑是取代糖的好選擇嗎? | 早餐吃透透
2021年5月11日 — 近年來隨著健康意識提升,許多民眾開始發現「糖」對於健康的危害,恐會加速老化,造成肥胖,甚至高血脂、糖尿病、癌症、內分泌失... Read More
營養性的甜味劑: 食用後會產生熱量 | 早餐吃透透
衛教: 代糖介紹及選擇. 文章來源:財團法人糖尿病關懷基金會「糖尿病家族」會訊 【中華民國103年3月出刊2014 No.1】 作者:羅東博愛醫院吳意真營養師 Read More
糖尿病可以吃代糖嗎? | 早餐吃透透
2017年10月17日 — 糖尿病患需要時常注意自己的飲食,避免血糖波動過大。如果糖友想要吃甜點、飲品,可以選擇代糖類的點心,代糖的甜度高,熱量相較於蔗糖低, ... Read More
糖尿病與甜味劑(代糖) | 早餐吃透透
代糖分為非營養性及營養性甜味劑。非營養性甜味劑的共同特點為具甜味,用量少;熱量低, 不會使血糖上升,不能用 ... Read More
怕胖改吃代糖?小心糖尿病 | 早餐吃透透
2015年2月25日 — 不過,代糖雖被認為可幫助糖尿病患控制血糖,但去年十月發表在《自然》期刊的研究指出,代糖會影響腸道菌群的功能和組成,降低對葡萄糖的耐受性(喝 ... Read More
代糖是什麼?有壞處會致癌?認識人工甜味劑的利與弊 | 早餐吃透透
2021年10月15日 — 代糖是什麼?種類有哪些?代糖又稱人工甜味劑,顧名思義其用途就是做為糖的替代品,不同於傳統添加於食品中糖類包含蔗糖、葡萄糖、果糖,代糖因其熱量 ... Read More
糖尿病患可以吃嗎?常見的代糖種類與注意事項 | 早餐吃透透
2017年11月12日 — 儘管代糖不會對血糖直接造成影響,但不管是哪一種代糖,對人體的健康還是有爭議,所以適當不過量,才不會造成身體的負擔。如果糖友想吃甜點,建議可以買仙 ... Read More
改吃代糖真的就健康嗎? | 早餐吃透透
2021年5月14日 — 為了減少熱量攝取,許多食品會用代糖取代砂糖,對於血糖斤斤計較的糖尿病病友來說,也可以將代糖拿來取砂糖。 代糖種類分為兩種. Read More
減肥?控制血糖?你必須知道的代糖真相! | 早餐吃透透
人工甜味劑在人體內不會被代謝吸收、不具熱量,而甜度卻是蔗糖的幾十倍至幾千倍,因此常被用於糖尿病患者及肥胖者的血糖控制,也可降低齲齒的發生率。 Read More
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