【外食】喝這些早餐店飲品,一早糖量就超標!上班族早餐要選 ... | 早餐吃透透
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另外很多上班族也愛喝的早餐店奶茶(含糖量28.7g/杯),往往添加了大量的蔗糖、鮮奶油,熱量及糖分高,又得不到鈣質、蛋白質等營養素。
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