17款汽水含糖/卡路里比併可樂熱量第6 榜首糖份比芬達多2.5倍 | 早餐吃透透
![17款汽水含糖/卡路里比併可樂熱量第6 榜首糖份比芬達多2.5倍](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2021年5月11日—挑選17款常見有氣含糖飲品,比較汽水營養標籤上的含糖量和熱量,哪款最高卡及高糖?芬達、七喜、雪碧、玉泉+C、百事可樂、cocacola、忌廉溝鮮奶、新奇 ...
![17款汽水含糖/卡路里比併可樂熱量第6 榜首糖份比芬達多2.5倍](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
很多人都會飲多幾罐冰凍汽水,不過,汽水等於「糖水」,卡路里和糖分可不少!《香港01》「好食玩飛」記者在超級市場中挑選17款常見有氣飲品,從飲品營養標籤上的含糖量和熱量進行比較,看看哪款最高卡及高糖。
記者挑選17款常見汽水作比併。(資料圖片) 一罐汽水有9茶匙糖記者比較17款汽水後發現,曾經被視為糖份榜首的「芬達橙味汽水」竟然成為低糖之選?!罐身多了「Low Sugar」字眼,再向太古可口可樂總公司查證,才得知芬達已經悄悄改了新配方取代舊產品,由以往每100毫升飲品有12.9克糖變成只有4.6克糖!以一茶匙有4克糖來計算,最甜的一罐330毫升汽水竟有超過9匙糖。👇👇👇按圖看哪款汽水含糖量最高?👇👇👇
第1位熱量比芬達高超過2倍糖份愈高的汽水,卡路里亦不會低,所以根據是次分析,熱量和含糖量的排行大致相似,只有數款次序有出入。最低卡是芬達,每100毫升飲品只有19千卡,但是最高熱量的一款卻有50千卡,足足是芬達的2.63倍,如果喝掉一罐等於半碗飯的熱量了!
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想選一款較低糖飲品?另有糖份排行榜。請按➡️【消委會8款台式飲品糖份熱量比較 奶蓋非最高卡?這款果茶最高糖】[1]看全文
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