【減脂】增肌減脂也能吃?六款健康系麥當勞早餐 | 早餐吃透透
![【減脂】增肌減脂也能吃?六款健康系麥當勞早餐](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
【減脂】增肌減脂也能吃?六款健康系麥當勞早餐·1.滿福堡(259kcal)·2.青蔬滿福堡(261kcal)·3.吉式蛋堡(270kcal)·4.火腿蛋堡(291kcal)·5,豬肉滿福堡(340kcal)·6.
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現為營養師、講師、專欄作家。曾經為了愛漂亮,而用盡各種錯誤的減重方式,最後在營養飲食中獲救,成為營養師後,更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。 除了分享營養知識外,也會不定期分享成為營養師的心路歷程與工作甘苦,讓更多人認識營養師這份工作。
References 孫語霙營養師 (yuyingdietician.com)【2022減肥熱量需知】香港麥當勞卡路里表大整理 | 早餐吃透透
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