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2020年6月24日 — 許多人認為因為香蕉中含有很多碳水化合物,因此不適合減肥。但Jordan表示,如果你想要減肥,並不是減少碳水化合物的攝取,而是要攝取「低碳水化合物」的 ...一休減重心得分享–告訴你吃花生醬減肥的真相! | 早餐吃透透
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