每周吃5次花生醬減患糖尿病風險!花生醬營養價值和好處 | 早餐吃透透
2019年10月9日—與橄欖油一樣,花生醬主要的脂肪是油酸(oleicacid),它是一種單元不飽和奧米加-9脂肪酸,屬於健康的脂肪,有助改善身體對胰島素的敏感度。在2002年美國 ...
2019年10月9日 — 與橄欖油一樣,花生醬主要的脂肪是油酸(oleic acid),它是一種單元不飽和奧米加-9脂肪酸,屬於健康的脂肪,有助改善身體對胰島素的敏感度。在2002年美國 ...【花生醬】營養師推介15款天然花生醬無添加免高脂挑選5大重點 | 早餐吃透透
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