【好食課熱量圖鑑】漢堡、三明治、早餐店奶茶 | 早餐吃透透
![【好食課熱量圖鑑】漢堡、三明治、早餐店奶茶](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2021年3月22日—【好食課熱量圖鑑】漢堡、三明治、早餐店奶茶,各式早餐熱量大公開!...你們的心聲小編聽見了,很多人留言說要看拉亞漢堡芋泥系列的熱量這就熱騰騰 ...
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是不是常常不知道早餐要吃甚麼呢?早餐店這麼多種選擇,怎麼才能吃到低熱量又美味的餐點?這次好食課整理了常見的早餐熱量,讓你匆忙的早晨不會再有選擇障礙,幫你輕鬆挑選吃滿活力。
早餐店系列-漢堡熱量篇:想要來點美式早餐?漢堡是許多人的首選,用兩片灑滿芝麻的漢堡包裹上美乃滋再夾著多汁的肉片與生菜,想像那個畫面是不是就讓你口水直流呢?
(以下標示為市售一份熱量) ➤德式香腸帕瑪森:熱量692大卡 ➤咔滋雞腿漢堡:熱量565大卡 ➤超厚牛肉起司乳酪堡:熱量524大卡 ➤歐姆蛋丹麥堡:熱量501大卡 ➤麥香雞漢堡:熱量461大卡 ➤鮪魚可頌:熱量311大卡
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早餐店系列-吐司熱量篇:
漢堡吃久了想換換口感?那就選擇吐司吧,吐司的質地比漢堡柔軟許多,即...
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