消委會報告:台式飲品「走甜」≠無糖!「無糖」茉莉綠茶糖 ... | 早餐吃透透
![消委會報告:台式飲品「走甜」≠無糖!「無糖」茉莉綠茶糖 ...](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2019年2月14日—【消委會報告】4款「不加糖」百香果紅茶樣本的糖含量(明報製圖).珍珠奶茶、奶蓋綠茶等台式飲品一向受歡迎,不少人為健康會選擇「走甜」。
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珍珠奶茶、奶蓋綠茶等台式飲品一向受歡迎,不少人為健康會選擇「走甜」。消費者委員會(消委會)測試8款「不加糖」的調製茶類飲品,發現大部分聲稱「走甜」、「無糖」、「去糖」的飲品樣本都含糖分。
消委會提醒,飲品就算選擇「不加糖」,亦未必能大大減少糖含量及攝入量,例如部分飲品本身含有蜜糖、濃縮果汁或果味糖漿,為了維持口味,只可減低用以調節飲品甜度而添加的糖量,因此即使飲品「走甜」,亦不代表完全無糖含量。
消委會測試8款「不加糖」的調製茶類飲品中,茉莉綠茶平均糖含量最低(平均每100克有0.053克糖含量),百香果紅茶則最高(平均每100克有6.2克糖含量)。世界衛生組織建議,健康成人(16歲或以上)每日攝入少於50克游離糖。
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