外食族需追蹤!營養師用IG帶你識破早餐店、速食店、手搖飲熱量 | 早餐吃透透
![外食族需追蹤!營養師用IG帶你識破早餐店、速食店、手搖飲熱量](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2020年1月17日—這3個IG教你外食也能「輕鬆減脂」...「營養師帶你吃外食」裡有分享到麥味登、拉亞、弘爺⋯⋯等的一週早餐菜單,在這儂編先以麥味登來做分享。
![外食族需追蹤!營養師用IG帶你識破早餐店、速食店、手搖飲熱量](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
外食族需追蹤!營養師用IG帶你識破早餐店、速食店、手搖飲熱量 | 早餐吃透透
營養師帶你吃外食on Instagram | 早餐吃透透
營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的 ... | 早餐吃透透
產品介紹 | 早餐吃透透
麥味登減肥的推薦與評價,FACEBOOK、PTT | 早餐吃透透
麥味登減脂的推薦,INSTAGRAM、FACEBOOK、PTT、DCARD | 早餐吃透透
麥味登菜單在PTTmobile01評價與討論 | 早餐吃透透
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=42591908&n=42591908_7.jpg)
【麥味登菜單】鮮蔬玉米蛋餅評價 ( 雞蛋熱量 119 卡 )
到麥味登什麼麵好吃?鮮蔬玉米蛋餅評價如何?這邊為大家整理鮮蔬玉米蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23928945&n=ffbee60f-61da-45e9-a766-f3e5780ba1b7.jpg)
【摩斯漢堡菜單】火腿歐姆蛋堡評價 ( 火腿熱量 282 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?火腿歐姆蛋堡評價如何?這邊為大家整理火腿歐姆蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_6.png)
【弘爺漢堡菜單】培根蛋吐司評價 ( 油(台中仁化店使用熱量 355 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?培根蛋吐司評價如何?這邊為大家整理培根蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_9.png)
【拉亞漢堡菜單】鮪魚沙拉蛋吐司評價 ( 鮪魚沙拉熱量 614 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?鮪魚沙拉蛋吐司評價如何?這邊為大家整理鮪魚沙拉蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_2.jpg)
【拉亞漢堡菜單】鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡評價 ( 蕃茄熱量 359.38 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡評價如何?這邊為大家整理鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡食材產地來源、熱量、原料過敏原...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_16.png)
【弘爺漢堡菜單】德式香腸帕瑪森評價 ( 帕瑪森麵包熱量 692 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?德式香腸帕瑪森評價如何?這邊為大家整理德式香腸帕瑪森食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=42591908&n=42591908_14.jpg)
【麥味登菜單】泰式卡滋脆雞特餐評價 ( 洋香菜葉熱量 1048 卡 )
到麥味登什麼麵好吃?泰式卡滋脆雞特餐評價如何?這邊為大家整理泰式卡滋脆雞特餐食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_12.png)
【弘爺漢堡菜單】里肌蛋餅評價 ( 油(台中仁化店使用熱量 277 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?里肌蛋餅評價如何?這邊為大家整理里肌蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=42591908&n=42591908_1.jpg)
【麥味登菜單】超厚牛肉起士堡評價 ( 千島沙拉醬熱量 459 卡 )
到麥味登什麼麵好吃?超厚牛肉起士堡評價如何?這邊為大家整理超厚牛肉起士堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_14.png)
【拉亞漢堡菜單】總匯蛋餅評價 ( 切達起司片熱量 669.51 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?總匯蛋餅評價如何?這邊為大家整理總匯蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_2.jpg)
【拉亞漢堡菜單】鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡評價 ( 蜂蜜芥末醬熱量 359.38 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡評價如何?這邊為大家整理鱈魚排歐姆蛋芝加哥堡食材產地來源、熱量、原料過敏原...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=25188500&n=25188500_14.jpg)
【漢堡大師菜單】培根蛋餅評價 ( 蔥花蛋餅皮熱量 350 卡 )
到漢堡大師什麼麵好吃?培根蛋餅評價如何?這邊為大家整理培根蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_3.jpg)
【拉亞漢堡菜單】鱈魚排漢堡評價 ( 鱈魚排熱量 419.8 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?鱈魚排漢堡評價如何?這邊為大家整理鱈魚排漢堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23928945&n=23928945_298.jpg)
【摩斯漢堡菜單】火腿歐姆可頌堡評價 ( 義式香檳荷蘭醬熱量 479 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?火腿歐姆可頌堡評價如何?這邊為大家整理火腿歐姆可頌堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_6.png)
【弘爺漢堡菜單】培根蛋吐司評價 ( 沙拉熱量 355 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?培根蛋吐司評價如何?這邊為大家整理培根蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...