中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法 | 早餐吃透透
![中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2022年4月19日—如何健康吃早餐?類型分為連鎖早餐店、傳統中式早餐店、速食店及便利商店四大類,分別告訴你健康的吃法!
![中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
減肥者早餐店怎麼點餐?外食族早餐這樣選,奶茶、蛋餅照樣吃 | 早餐吃透透
外食族減肥早餐吃什麼?讓你越吃越瘦的早餐店組合來拉! | 早餐吃透透
美而美、台式傳統早餐怎麼吃不怕胖? 豬排蛋吐司加上"這個"零 ... | 早餐吃透透
中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法 | 早餐吃透透
蛋餅、漢堡、鐵板麵…原來早餐店選這個最能瘦!營養師外食5 ... | 早餐吃透透
吃「3大類地雷早餐」會胖死!營養師激推「獨家菜單」瘦慘了 | 早餐吃透透
減肥外食輕鬆吃~早餐篇1 | 早餐吃透透
減肥早餐吃什麼?吃對多燃燒500大卡!營養師盤點早餐的3大 ... | 早餐吃透透
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_76.jpg)
【Q Burger菜單】薯餅起士吐司評價 ( 吐司熱量 494.8 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?薯餅起士吐司評價如何?這邊為大家整理薯餅起士吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23928945&n=217306dd-d3ee-46b7-8ad1-3969fb2de798.jpg)
【摩斯漢堡菜單】火腿蛋三明治評價 ( 火腿熱量 423 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?火腿蛋三明治評價如何?這邊為大家整理火腿蛋三明治食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=12411160&n=12411160_237.png)
【麥當勞菜單】火腿雙蛋堡評價 ( 洗選蛋熱量 366 卡 )
到麥當勞什麼麵好吃?火腿雙蛋堡評價如何?這邊為大家整理火腿雙蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_63.jpg)
【Q Burger菜單】打拋豬歐姆蛋吐司評價 ( 打拋豬肉熱量 551.2 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?打拋豬歐姆蛋吐司評價如何?這邊為大家整理打拋豬歐姆蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16778195&n=16778195_6.jpg)
【味亦美菜單】起司蛋堡評價 ( 洋蔥熱量 282大卡 卡 )
到味亦美什麼麵好吃?起司蛋堡評價如何?這邊為大家整理起司蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理如...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=12411160&n=12411160_237.png)
【麥當勞菜單】火腿雙蛋堡評價 ( 無鹽奶油熱量 366 卡 )
到麥當勞什麼麵好吃?火腿雙蛋堡評價如何?這邊為大家整理火腿雙蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_12.png)
【弘爺漢堡菜單】里肌蛋餅評價 ( 油(台中仁化店使用熱量 277 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?里肌蛋餅評價如何?這邊為大家整理里肌蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=25188500&n=25188500_6.jpg)
【漢堡大師菜單】原味蛋餅評價 ( 酥脆蛋餅皮熱量 155 卡 )
到漢堡大師什麼麵好吃?原味蛋餅評價如何?這邊為大家整理原味蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16555949&n=16555949_16.jpg)
【鮮堡漢堡菜單】招牌總匯三明治評價 ( 火腿熱量 650 卡 )
到鮮堡漢堡什麼麵好吃?招牌總匯三明治評價如何?這邊為大家整理招牌總匯三明治食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_69.png)
【Q Burger菜單】德式香腸墨西哥捲評價 ( 蕃茄醬熱量 533 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?德式香腸墨西哥捲評價如何?這邊為大家整理德式香腸墨西哥捲食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_2.png)
【弘爺漢堡菜單】起司雞排蛋堡評價 ( 沙拉熱量 481 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?起司雞排蛋堡評價如何?這邊為大家整理起司雞排蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=25003074&n=25003074_14.jpg)
【呷尚寶菜單】奶油吐司評價 ( 奶油醬熱量 117.45 卡 )
到呷尚寶什麼麵好吃?奶油吐司評價如何?這邊為大家整理奶油吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理如...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=22752150&n=22752150_21.jpg)
【瑞麟美而美菜單】辣味卡拉雞腿堡評價 ( 新鮮番茄(店家自行採購)熱量 卡 )
到瑞麟美而美什麼麵好吃?辣味卡拉雞腿堡評價如何?這邊為大家整理辣味卡拉雞腿堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16778195&n=16778195_3.jpg)
【味亦美菜單】?啦雞腿三明治評價 ( 洋蔥熱量 421大卡 卡 )
到味亦美什麼麵好吃??啦雞腿三明治評價如何?這邊為大家整理?啦雞腿三明治食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_11.png)
【拉亞漢堡菜單】肉鬆蛋吐司評價 ( 美生菜熱量 437.5 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?肉鬆蛋吐司評價如何?這邊為大家整理肉鬆蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...