拿鐵咖啡減肥 | 早餐吃透透
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,2019年10月8日—但是,問題來了,為了讓拿鐵好喝,根據不同的咖啡豆,添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍,這就代表除了熱量可能較高外,咖啡本身的原味也可能被蓋掉。舉 ...,2022年2月26日—營養師余朱青表示,咖啡粉本身熱量低,讓熱量暴增的,都是加入咖啡裡的「添加物」,例如拿鐵咖啡是濃縮咖啡加牛奶。以摩卡咖啡作為例,裏面添加的牛奶和 ...,2021年4月8日—像小編有乳糖不適,所以咖啡只能喝純的或是燕麥奶,攝取的脂肪會少一點,也算是幸運。讓體脂肪大增的錯誤習慣6.水喝太少「喝水都會胖!」這是 ...,2019年11月15日—分享#...
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