減肥可以喝無糖茶嗎 | 早餐吃透透
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2020年9月17日—你是否曾聽說透過「斷食」來達到減肥、減脂的效果一事?...任何無糖茶飲都是可以喝的;紅茶、綠茶、烏龍茶、玉米鬚茶等,皆不受限,只要確保茶中無 ...,2021年10月26日—李婉萍指出,部分民眾會在1天當中喝2杯鮮奶茶,但其實2杯鮮奶茶的熱量就相當於一個雞腿便當。鮮奶內含有醣類、蛋白質以及脂肪,也是有熱量的。因此下一餐 ...,2018年1月29日—綜合以上5點,想要喝茶瘦身,選對茶很重要,選擇兒茶素高的「綠茶」、熱量低的「無糖茶」是前提,記得運動前喝,再搭配規律運動、同時控制熱量攝取, ...,2021年6月21日—此外...
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