豆漿營養成分 | 早餐吃透透
![豆漿營養成分](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2021年1月4日—每100公克的無糖豆漿營養組成/蛋白質含量:·熱量:35大卡·蛋白質:3.6克·碳水化合物:0.7克·膳食纖維:1.3克·脂肪:1.9克·飽和脂肪:0.4克.,以現代的營養觀點來看,豆漿的營養成分包括大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等。,最早的起源可以追溯到兩千年前,當時的中華民族就開始了豆漿的製作。這流傳千年的飲品,擁有相當豐富的營養素,不僅含有維生素B群、C、E、K,以及鐵、磷、鋅 ...,沒有這個頁面的資訊。,,2019年2月12日—豆漿富含...
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「植物奶第一把交椅」無糖豆漿蛋白質及營養成分大解析! | 早餐吃透透
2021年1月4日 — 每100 公克的無糖豆漿營養組成/蛋白質含量: · 熱量:35 大卡 · 蛋白質:3.6 克 · 碳水化合物:0.7 克 · 膳食纖維:1.3克 · 脂肪:1.9 克 · 飽和脂肪:0.4 克. Read More
不可不知的驚人豆漿力 | 早餐吃透透
以現代的營養觀點來看,豆漿的營養成分包括大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等。 Read More
喝豆漿營養嗎?先了解豆漿的營養成分和什麼是大豆異黃酮? | 早餐吃透透
最早的起源可以追溯到兩千年前,當時的中華民族就開始了豆漿的製作。這流傳千年的飲品,擁有相當豐富的營養素,不僅含有維生素B群、C、E、K,以及鐵、磷、鋅 ... Read More
豆漿(無糖) | 早餐吃透透
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豆漿vs.牛奶,哪個營養價值高?中醫師告訴你:這5大功效 | 早餐吃透透
豆漿營養成分高每日可喝1到2杯專家提醒這群人不適合 | 早餐吃透透
2019年2月12日 — 豆漿富含優質蛋白質、卵磷脂與大豆異黃酮等營養素,是許多人喜歡的飲品。不過專家提醒別空腹喝,罹患腎臟疾病、腸胃虛寒、手術、產後或大病初癒的患者可能 ... Read More
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2018年5月8日 — 營養師進一步說明,屬於豆魚蛋肉類的豆漿,本身是優質蛋白質,營養價值高,營養成分包含大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵 ... Read More
黑豆漿、牛奶、燕麥奶熱量比一比!想補鈣、降膽固醇就這樣選 | 早餐吃透透
豆漿和黑豆漿誰與爭鋒,對健康有何好處? ... 豆漿及黑豆漿適合乳糖不耐者,會提升抗氧化力,有膳食纖維助消化,甚至能幫助降低血脂、得到心血管疾病的機率。 豆漿及黑豆漿 ... Read More
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