麥當勞 健身 PTT | 早餐吃透透
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如題瘦弱者想經由健身和飲食來提升體格算一算一天下來所需熱量大約要2300~2400卡...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1440513552.,2019年2月20日—本魯瘦弱宅最近勤上健身房想增重一波覺得麥當勞感覺蠻適合增重的熱量夠牛肉堡又有一定量的蛋白質想問問八卦的巨巨們推薦吃麥當勞來當增重餐嗎?,無敵豬肉滿福堡加蛋麥當勞網站標示是https://goo.gl/2Q5Y7B熱量442大卡蛋白質27g脂肪11g蠻難相信這個脂肪只有11g如果真的跟他標得一樣我還蠻想天天當早餐吃的大家覺得 ...,文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1566394...
[問題] 健身增重可搭配麥當勞嗎? | 早餐吃透透
[問卦] 麥當勞適不適合當增肌餐? | 早餐吃透透
[問題] 大家覺得麥當勞的營養標示準嗎 | 早餐吃透透
[問卦] 健身又吃麥當勞會怎樣 | 早餐吃透透
吃麥當勞會胖嗎、麥當勞減脂早餐在PTTmobile01評價與討論 | 早餐吃透透
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