7 | 早餐吃透透
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參考衛生署食品成分資料庫發現100克的地瓜熱量為120~130大卡,市售烤地瓜介於150克左右,幾乎等於一碗100克白飯熱量,雖可以取代精緻澱粉吃,但為求飽足感 ... 於www. Read More
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蒸地瓜食物數據庫和卡路里計數器7-11 蒸地瓜營養成分食用量100 克每份能源519 千焦124 千卡蛋白質1.00克脂肪0.30克飽和脂肪0.000克碳水化合物28.60克糖4.20克纖維2.4克 ... Read More
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711蒸地瓜重量的推薦與評價,PTT、DCARD | 早餐吃透透
【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】: 【評分】:80分,我媽75分XD 【心得】: 我原本是想去找新款的栗香地瓜我看網路很多消息說南部已上市但我找了 ... Read More
蒸地瓜哪種比較營養?地瓜吃錯方法反而增胖又傷身 | 早餐吃透透
2021年12月31日 — 將其中一餐的主食改為100g蒸地瓜,熱量約115大卡,相較於原本白米飯100g的熱量約142大卡,少了約20卡,持續兩周以上,就會有瘦身效果,這樣的飲食法也不會 ... Read More
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【摩斯漢堡菜單】蒸烤地瓜評價 ( 冰烤蕃藷熱量 225 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?蒸烤地瓜評價如何?這邊為大家整理蒸烤地瓜食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...