早餐三明治吃不胖!營養師:別碰3大陷阱 | 早餐吃透透
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2016年5月30日—至於三明治或吐司本身的熱量也很可觀,一般早餐店使用的吐司大概熱量為80大卡,如果屬於厚片吐司或三明治,則一片熱量則是1倍,即150大卡左右。認識以上 ...
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