消委會 | 早餐吃透透
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2021年5月6日—消委會測試市面上共51款甜味飲品,全部均有使用甜味劑,共中21款高糖,測試飲品包括:七喜、可口可樂、雪碧、芬達、玉泉、C.C.檸檬、葡萄適、紅牛等.
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【消委會 / 甜味飲品 / 糖份 / 甜味劑】天氣愈來愈熱,不少人都習慣買支裝或罐裝飲品解渴,但小心掉進高糖陷阱!以為買「無糖」或「低糖」的飲品較為健康?不少都加入了不含卡路里的甜味劑,過量攝取一樣會為身體帶來負擔!消委會早前測試市面上共51款甜味飲品,當中20款屬高糖,而且全部均有使用甜味劑,29款更使用2種或以上甜味劑,並有2款能量飲品的甜味劑用量較建議高出4倍。
消委會共測試51款甜味飲品。(消委會提供圖片)早前消委會就甜味飲品的含糖量及甜味劑,從市面上搜集51款預先包裝的飲品樣本,包括18款汽水、16款運動及能量飲品,和17款果汁飲品、乳酸類飲品、有味瓶裝水等其他飲品樣本作測試。
20款樣本含糖量勁高世衞建議,一個每日攝取2,000千卡能量的成人,不應攝入超過50克的游離糖,但消委會測試發現,有20款飲品樣本的含糖量超出世衞建議的攝入量一半(25克)。其中一款「DIABOLO」品牌的Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda含糖量最高,每100毫升有14克糖,飲用一瓶的含糖量為66.2克,已超出每日建議攝入量。
此外,坊間常見的500毫升裝日本芬達提子味汽水,每支含糖量達46.5克;而550毫升裝七喜(7-up)碳酸飲料,每支含糖量亦達42.4克,接近每日建議攝入量的50克。
「DIABOLO」 Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda(#11)的糖含量最高,每100毫升有14克糖。(消委會提供圖片) 有運動飲品甜味劑超標4 倍甜味劑含量最高的兩款樣本為「5-Hour Energy」Peach Tea及「5-Hour Energy」Orange,分別含1,590和1,560毫克/千...
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