消委會 | 早餐吃透透
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2020年9月15日—至於500毫升裝日本芬達提子味汽水,及550毫升裝七喜(7-up)碳酸飲料,飲用一瓶亦迫近每日建議糖分攝入量上限。消委會指出,測試中含甜味劑的飲品仍屬 ...
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市面上有不少甜味飲品均加入了甜味劑,消委會測試市面上共51款甜味飲品,全部均有使用甜味劑,當中29款更使用2種或以上甜味劑,並有2款能量飲品的甜味劑用量較建議高出4倍。 而含糖量方面,其中一款「DIABOLO」Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda的糖含量最高,每100毫升含有14克糖,飲用一罐已進食約13粒方糖,超過每日建議的糖分攝入量。至於500毫升裝日本芬達提子味汽水,及550毫升裝七喜(7-up)碳酸飲料,飲用一瓶亦迫近每日建議糖分攝入量上限。 消委會指出,測試中含甜味劑的飲品仍屬安全水平之內,不過進食甜味劑,可能令人變得更偏好甜食。
「DIABOLO」 Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda(#11)的糖含量最高,每100毫升有14克糖。(消委會提供圖片)消委會今日(15日)發表新一份《選擇》月刊,該會就甜味飲品的含糖量及甜味劑,從市面上搜集51款預先包裝的飲品樣本,包括18款汽水、16款運動及能量飲品,和17款果汁飲品、乳酸類飲品、有味瓶裝水等其他飲品樣本作測試。樣本中有15款聲稱為「無糖」或「健怡/輕怡」,根據產品上的營養標籤,所有標示「低糖」及「無糖」的樣本的糖含量皆符合規例中的要求。
20款樣本含糖量勁高 飲一瓶已達每日建議攝入量半數或以上於測試發現,未有標明無糖或低糖的飲品樣本中,含糖量可有大分別,每100毫升的糖份,介乎4.8克至14克不等。當中共有20款樣本的含糖量,只需飲用一瓶,已超出每日建議游離糖攝入量的一半或以上。其中一款「DIABOLO」品牌的Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda含糖量最高,每100毫升有14克糖,飲用一瓶的含糖量為66.2克,已超出每日建議攝入量。根據消委會的資料,一粒方糖約有5克糖,意味著飲用一罐已進食約13粒方糖。
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