中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法 | 早餐吃透透
![中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2022年4月19日—捨棄高熱量的油條,改以生菜與燒餅搭配,燒餅主含澱粉,生菜則有豐富的纖維質,再搭配一杯無糖豆漿補上早晨所需的蛋白質,聰明搭配為健康加分!—.延伸 ...
![中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎? | 早餐吃透透
西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇! | 早餐吃透透
中式、西式、超商?營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法 | 早餐吃透透
西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇! | 早餐吃透透
招牌總匯 | 早餐吃透透
早餐選錯,一個月爆肥3公斤!醫師揭5大「中西式」熱量地雷 | 早餐吃透透
傳統早餐熱量前5名都輪不到燒餅!營養師教你豆漿店怎麼點 | 早餐吃透透
【中西式早餐熱量大解析】揮別「地雷早餐」!營養師Ricky | 早餐吃透透
蛋餅、燒餅油條、三明治、清粥小菜吃哪種早餐最能減肥? | 早餐吃透透
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23928945&n=c30b57b0-3d42-4436-b807-218559afe1a0.jpg)
【摩斯漢堡菜單】元氣牛肉蛋堡評價 ( 萵苣熱量 471.5 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?元氣牛肉蛋堡評價如何?這邊為大家整理元氣牛肉蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_63.jpg)
【Q Burger菜單】打拋豬歐姆蛋吐司評價 ( 泰式酸辣調味粉熱量 551.2 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?打拋豬歐姆蛋吐司評價如何?這邊為大家整理打拋豬歐姆蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_4.jpg)
【Q Burger菜單】麥香雞吐司評價 ( 黑胡椒熱量 476.1 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?麥香雞吐司評價如何?這邊為大家整理麥香雞吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16555949&n=16555949_12.jpg)
【鮮堡漢堡菜單】卡啦雞腿蛋堡評價 ( 小沙拉醬熱量 481 卡 )
到鮮堡漢堡什麼麵好吃?卡啦雞腿蛋堡評價如何?這邊為大家整理卡啦雞腿蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=42591908&n=42591908_11.jpg)
【麥味登菜單】檸檬雞湯種評價 ( 湯種吐司熱量 391 卡 )
到麥味登什麼麵好吃?檸檬雞湯種評價如何?這邊為大家整理檸檬雞湯種食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=54714095&n=54714095_22.jpg)
【Q Burger菜單】奶油土司評價 ( 安佳阿羅利奶油熱量 358.8 卡 )
到QBurger什麼麵好吃?奶油土司評價如何?這邊為大家整理奶油土司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=24868831&n=24868831_13.png)
【城市漢堡菜單】起司蛋餅評價 ( 起司片熱量 490 卡 )
到城市漢堡什麼麵好吃?起司蛋餅評價如何?這邊為大家整理起司蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28890222&n=28890222_3.png)
【晨間廚房菜單】鮪魚玉米吐司評價 ( 吐司熱量 303.2 卡 )
到晨間廚房什麼麵好吃?鮪魚玉米吐司評價如何?這邊為大家整理鮪魚玉米吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=25188500&n=25188500_8.jpg)
【漢堡大師菜單】煎蛋土司評價 ( 沙拉熱量 250 卡 )
到漢堡大師什麼麵好吃?煎蛋土司評價如何?這邊為大家整理煎蛋土司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23928945&n=23928945_297.jpg)
【摩斯漢堡菜單】黃金蝦三明治評價 ( 萵苣熱量 320.6 卡 )
到摩斯漢堡什麼麵好吃?黃金蝦三明治評價如何?這邊為大家整理黃金蝦三明治食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16778195&n=16778195_3.jpg)
【味亦美菜單】?啦雞腿三明治評價 ( 番茄熱量 421大卡 卡 )
到味亦美什麼麵好吃??啦雞腿三明治評價如何?這邊為大家整理?啦雞腿三明治食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=28813605&n=28813605_13.png)
【拉亞漢堡菜單】起司蛋餅評價 ( 胡椒鹽熱量 490.65 卡 )
到拉亞漢堡什麼麵好吃?起司蛋餅評價如何?這邊為大家整理起司蛋餅食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=23309178&n=23309178_128.png)
【漢堡王菜單】火腿豬肉蛋堡評價 ( 棕梠油熱量 486.6 卡 )
到漢堡王什麼麵好吃?火腿豬肉蛋堡評價如何?這邊為大家整理火腿豬肉蛋堡食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16555949&n=16555949_14.jpg)
【鮮堡漢堡菜單】鮪魚蛋吐司評價 ( 美生菜(加盟店各自採購)熱量 285 卡 )
到鮮堡漢堡什麼麵好吃?鮪魚蛋吐司評價如何?這邊為大家整理鮪魚蛋吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細...
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=16778195&n=16778195_7.jpg)
【味亦美菜單】椰香吐司評價 ( 吐司熱量 254大卡 卡 )
到味亦美什麼麵好吃?椰香吐司評價如何?這邊為大家整理椰香吐司食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理如...