SUBWAY熱量表》外食族/健身 | 早餐吃透透
2020年5月24日—鮮蔬起司.Veggie,342Kcal.鮪魚.Tuna,345Kcal.哈燒起司總匯.SUBWAYMeltTM,358Kcal.義大利牛肉丸.ItalianMeatballs,362Kcal.厚切嫩牛
SUBWAY的餐點熱量(卡路里)表,對於像我一樣喜歡吃SUBWAY的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言,可是非常重要的實用資訊,畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題,因此,本文特別整理了SUBWAY最常見的各種食物熱量表,希望對於所有和我一樣喜愛SUBWAY餐點、又怕胖怕不健康的朋友們多少有點幫助喔!
6吋潛艇堡類(最低至最高) 項目 熱量 素食蔬菜 Veggie DelightTM 210 Kcal 火雞胸肉 Turkey Breast 251 Kcal 嫩切雞肉 Sliced Chicken 261 Kcal 火雞火腿 Turkey Breast & Ham 270 Kcal 起司蛋 Egg & Cheese 276 Kcal ...營養資訊 | 早餐吃透透
[熱量] SUBWAY 賽百味@ ❤️ - ❤️ :: 痞客邦 | 早餐吃透透
【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法 | 早餐吃透透
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SUBWAY的熱量、醣質?靠SUBWAY瘦下來的評價? | 早餐吃透透
第二餐廳一樓:思恩樂國際有限公司(SUBWAY) | 早餐吃透透
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[SUBWAY] 2021 最新菜單價格 | 早餐吃透透
【SUBWAY菜單】6"燒烤牛肉堡評價 ( 醬料-甜蔥醬Sweet Onion Sauce熱量 306 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"義大利經典堡評價 ( 醬料-照燒醬Teriyaki Sauce熱量 385 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"厚切嫩牛堡評價 ( 醬料-紅酒醋熱量 366 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"鮮嫩雞柳堡評價 ( 蔬菜-美生菜絲熱量 284 卡 )
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【SUBWAY菜單】百味俱樂部沙拉評價 ( 肉料-火腿熱量 126 卡 )
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【SUBWAY菜單】香烤雞肉沙拉評價 ( 肉料-燒烤雞排熱量 133 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"鄉村培根雞肉評價 ( 醃漬物-酸?瓜熱量 465 卡 )
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【SUBWAY菜單】義大利經典沙拉評價 ( 醃漬物-黑橄欖片熱量 227 卡 )
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【SUBWAY菜單】6" 早餐起司蛋堡評價 ( 醬料-紅酒醋熱量 276 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"早餐火腿起司蛋堡評價 ( 起司-切絲巧達起司熱量 309 卡 )
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【SUBWAY菜單】鮮嫩雞柳沙拉評價 ( 蔬菜-蕃茄熱量 126 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"嫩切雞肉堡評價 ( 醬料-蜂蜜芥末醬Honey Mustard熱量 261 卡 )
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【SUBWAY菜單】燒烤牛肉沙拉評價 ( 肉料-燒烤牛肉熱量 148 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"百味俱樂部評價 ( 醃漬物-墨西哥辣椒片熱量 285 卡 )
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【SUBWAY菜單】熱帶綜合果汁評價 ( 貝斯寶兒-熱帶綜合果汁熱量 144 卡 )
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