日本超流行的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉! | 早餐吃透透
![日本超流行的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉!](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
五行蔬菜湯製作方法:材料:中型白蘿蔔1/4根、白蘿蔔葉1/4的量,蘿蔔葉浸水2小時(避免農藥殘毒)、中型胡蘿蔔1/2根、中型牛蒡1/2根、乾香菇一多朵。作法:蔬菜連皮切大塊 ...
![日本超流行的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉!](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
抗氧化能力。真正能達到營養細胞、修復細胞、更新細胞、強壯細胞的細胞營養品。立石和先生還發現蔬菜湯再配合糙米茶,會讓蔬菜湯中的營養成分發揮得更淋漓 盡致。五行蔬菜:白蘿蔔 白蘿蔔可以促進新陳代謝,調整體質。白蘿蔔含有豐富的維生素和礦物質,維生素C含量很高,是梨和蘋果的10倍。所含的殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑制作用,澱粉酶,有助消化機能改善,其抗氧化及抑制細胞老化的效果也非常明顯。牛蒡 牛 蒡有助於人體筋骨發達,增強體力及壯陽。牛蒡含有豐富的維生素和礦物質。其胡蘿蔔素含量在蔬菜中居第二位;蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首,有 助清除體內垃圾,被譽為「大自然最佳清血劑」。牛蒡酚是一種廣效的抗癌物質;菊糖,是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸,可增強體力及壯陽。胡蘿蔔 胡蘿蔔有降壓、降脂、降血糖的功能。醫學家認為胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,比其他蔬菜高出30-40餘倍能有效防癌;所含維生素A是所有食物之冠,可維護眼睛和皮膚的健康,木質素有十分突出的抗菌作用;其葉酸有抗癌作用。乾香菇 香菇能抗癌,增強人體免疫機能。香菇含有多種礦物質及多量纖維質,現代研究表明,香菇含有30多種酶及18種氨基酸,人體必需的8種氨基酸,香...
晚餐蔬菜湯減肥 鄭秀文減肥蔬菜湯 瘦身湯食譜 五行蔬菜湯減肥 蔬菜湯減肥dcard 番茄蔬菜湯減肥 77老大減肥湯 三日瘦身湯 摩斯澳式黑咖啡dcard 香蒜吐司團購 遠洋牌鮪魚罐頭 百事可樂可口可樂歷史 可口可樂產品介紹 吳記排骨飯 鍋煮奶茶茶包 高雄 花生 厚 片
實測2週減7公斤不復胖!3款日本超夯「減脂瘦身湯」輕鬆DIY | 早餐吃透透
風靡日本的「減脂瘦身湯」,滿足想瘦又怕餓的你。 | 早餐吃透透
2021年2月3日 — 蔬菜全部切成適口大小。這裡是將紅蘿蔔切滾刀塊;高麗菜和番茄切塊;洋蔥切成牙形;西洋芹切小塊。 · 蔬菜放入鍋中,倒入蓋過蔬菜的水量,再加入昆布、雞湯 ... Read More
體重70→48kg!超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」 | 早餐吃透透
減重飲食食材☀青花菜☀除了缺乏運動、受先天體質影響以外,飲食也是造成肥胖的一大因素,日本知名減重作家藤井香江就曾成功瘦下了20kg,他也無私傳授了他的秘訣之一: ... Read More
日本超流行的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉! | 早餐吃透透
五行蔬菜湯製作方法:材料:中型白蘿蔔1/4根、白蘿蔔葉1/4的量,蘿蔔葉浸水2小時(避免農藥殘毒)、中型胡蘿蔔1/2根、中型牛蒡1/2根、乾香菇一多朵。 作法:蔬菜連皮切大塊 ... Read More
《日式蔬菜湯》食譜與做法 | 早餐吃透透
自煮防疫,免費試用21 天,看看「日式蔬菜湯」的零失敗食譜. vip-recipes ... 食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、日本洋蔥湯粉末、洋蔥、蔥花、德國香腸(可略)、薑絲. Read More
2星期減掉7公斤養成不復胖體質 6個飲湯減肥法好處+食譜 | 早餐吃透透
2021年10月26日 — 做法:. 先將白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥去皮,並切成適口的大小。 將所有高湯和蔬菜,除了舞菇外,放入鍋中,煮10-15分鐘。 蔬菜煮軟,加入舞菇,稍微煮一下, ... Read More
蔬菜湯減肥6大食譜+好處公開1星期減4kg排毒減脂不復胖 | 早餐吃透透
2022年6月9日 — 蔬菜湯對減肥有效嗎?又有哪些食譜?蔬菜湯是想減肥又不想戒口時的恩物,口味非常佳,加強減肥動力,就連鄭秀文都喜歡這個減肥方法! Read More
【食譜影片】味噌湯之外的日本人氣湯品:建長湯(日式蔬菜湯) | 早餐吃透透
2022年6月9日 — 將牛蒡切成圓片,用水沖約5分鐘,放濾勺瀝乾備用。 · 鴻喜菇去蒂頭,用手剝成小朵。 · 將豆皮/油豆腐橫切兩半,再切成寬1cm條狀。 · 將蒟蒻汆燙後用湯匙切成 ... Read More
相關資訊整理
![](http://foodtracer.taipei.gov.tw/Front/ReadFile/?p=product&id=97220043&n=97220043_15.png)
【弘爺漢堡菜單】益菌豆漿評價 ( 豆漿熱量 卡 )
到弘爺漢堡什麼麵好吃?益菌豆漿評價如何?這邊為大家整理益菌豆漿食材產地來源、熱量、原料過敏原等營養相關資訊,詳細整理...