早餐三明治吃不胖!營養師:別碰3大陷阱 | 早餐吃透透
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2016年5月30日—喜歡吃三明治或土司的人,如何才能拒絕高熱量?營養師蘇妍臣建議,絕對不要碰油炸物與糖,不妨以熱量低且有營養的鮪魚替代內餡,並且在其中夾蛋與蔬菜, ...
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