早餐奶茶熱量 | 早餐吃透透
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,早餐店熱量表美X美早餐店奶茶熱量:65kcal火腿三明治熱量:231.5kcal總匯三明治熱量:329kcal鮪魚三明治熱量:287.5kcal肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal原味蛋餅(有 ...,2017年12月14日—以世界衛生組織建議每日糖攝取量為總熱量的5%以下,即不超過25g的糖來看,大杯的紅茶已經超過標準的2倍,容易導致蛀牙及肥胖。2.奶茶(紅茶+奶精+砂糖 ...,另外很多上班族也愛喝的早餐店奶茶(含糖量28.7g/杯),往往添加了大量的蔗糖、鮮奶油,熱量及糖分高,又得不到鈣質、蛋白質等營養素。,早餐店奶茶容量為350cc,熱量差不多是150大卡。若是使用...
奶茶熱量 | 早餐吃透透
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