每天喝綠茶 | 早餐吃透透
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2021年5月7日—兒茶素是綠茶的主要成分。兒茶素是天然的抗氧化劑,具有抗氧化、消炎和抗高血壓的作用。它通過減少體內對膽固醇的吸收來 ...,2021年2月18日—Wiener建議:「泡綠茶時,先將水燒開後,靜置10分鐘後再沖泡,因為過燙的水會破壞兒茶素。沖泡後先放置幾分鐘,再將茶葉濾出。」每天喝綠茶有弊端嗎?,2021年3月2日—綠茶有助健康又抗衰老!喝綠茶的「4大好處」與「最佳飲用時機」,甚至還能幫助減重好處多~·1.有效預防由細胞損傷引發的癌症和衰老·2.維持心血管系統的 ...,2019年9月21日—兒茶素具抗氧化作用,可有效清除自由基;...
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