潛艇堡麵包熱量 | 早餐吃透透
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,2019年5月15日—瘦身的必備外食:潛艇堡,由麵包、肉品、蔬菜、佐料等所組成,一份六吋大小的餐點,熱量從230-570大卡,萬一選錯可會相差快2.5倍之多!,潛艇堡分為6吋和12吋兩種尺寸,一份6吋麵包大約210kcal,換算成全榖根莖類約有3份左右(3/4碗飯),減脂期間每餐吃這樣的份量很剛好,12吋的份量(1.5碗飯)則比較適合增肌或增 ...,2018年7月28日—無非就是要從口味上來選擇。而就6吋麵包的熱量來做比較,蜂蜜燕麥麵包的熱量,230大卡,熱量最高;並依口味、 ...,6吋潛艇堡,6Sandwiches,重量.ServingSize(g),卡路里.Calories(Kcal),總脂...
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