無糖珍珠紅茶熱量 | 早餐吃透透
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2018年9月14日—如果真的非喝奶茶不可,建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶+無糖綠茶或紅茶等),熱量大約只有170大卡,不僅可藉由新鮮牛奶(而非奶精)補充鈣 ...,2019年6月24日—手搖飲中如珍珠、粉圓等配料,容易讓人忽略其糖量與熱量。...以一杯700ml無糖的紅茶來說,熱量可能趨近於0卡,但加了鮮奶變成「紅茶拿鐵」後,熱量 ...,2021年5月10日—加上珍珠、波霸後,熱量只會更高。點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本, ...,2021年3月25日—加上珍珠、波霸後,熱量只會更高。點...
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