里肌蛋吐司熱量 | 早餐吃透透
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,材料,熱量(Kcal).吐司2片,230.里肌肉片*1片,137.5.荷包蛋,73.7.配菜-美生菜,2.8.醬料-沙拉醬,73.3.醬料-千島醬,48.3.,里肌蛋吐司.產品特色,新鮮.健康.自然.每一份量,222.熱量(大卡),366 ...,2017年6月27日—餐點裡的肉片、蛋,能提供蛋白質和充分飽足感,2片切邊的薄吐司相當於半碗飯,但如果換成漢堡麵包,就會多出70大卡。×容易誤點:漢堡肉排蛋.漢堡肉 ...,2020年9月15日—「肉鬆、火腿、培根皆是加工食品」,高敏敏建議,大家選擇時盡量挑選「原型食物」,更表示蔬菜蛋吐司、鮪魚蛋吐司、起司蛋吐司,都是自己的優先選擇。她 ...,...
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