青醬義大利麵熱量 | 早餐吃透透
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,2015年1月1日—每100克生重的義大利麵約360卡,一般在外食吃一人份的麵量大約落在70~90克左右。所以如果我們單吃麵的話熱量其實是不會很高的。再來我們看醬料,一般 ...,義大利麵熱量?減肥可以吃義大利麵—市售義大利麵條熱量:乾生重100g約為350大卡上下,蛋白質大約為12g、脂肪2g、碳水化合物71g。,2022年5月2日—義大利麵的醬料有分很多種,但熱量高至低的排名:白醬>青醬>紅醬>清炒,所以在醬料上面可以依照自己的需求去選擇,余朱青也指出一些錯誤的「煮醬 ...,2022年5月5日—疫情期間,不少人選擇在家自己煮,減少外出...
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