【用黑咖啡減肥成功嗎?】零卡路里+加速燃脂營養師公開10個 ... | 早餐吃透透
![【用黑咖啡減肥成功嗎?】零卡路里+加速燃脂營養師公開10個 ...](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2021年12月23日—最近不少藝人公開自己飲用黑咖啡配合運動,成功減磅,再次讓黑咖啡成為新的減肥潮流恩物。不過黑咖啡飲得太多也始終不行的,所以今次EsquireHK就找來 ...
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國際癌症研究機構(IARC)把咖啡歸入2A級致癌物,是因為咖啡在烘培的過程中,在加熱的時候釋出丙烯酰胺 (Acrylamide)這種致癌物。不過烘焙咖啡所產生出的也丙烯酰胺,也遠比其他高碳水化合物如薯片等為少。
Gordon建議大家最好就揀選淺焙的精品咖啡,因為所含的綠原酸這種健康物質會是最豐富。另外喝太熱飲品(高於攝氐65度)也會增加患上食道癌的風險之外,所以熱咖啡一般不燙口的溫度喝就最好!
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