家用小烤箱也能烤出超Q蜜地瓜 | 早餐吃透透
超Q蜜地瓜
這是那天到華航同事家吃到的,美味極了!在減肥的女兒吃了3條,臨走時同事還拿了已經刷好的4條讓我們帶走,這麼好吃的紫色蜜地瓜,我就不客氣,喜孜孜的帶回去了!-
今天拿來烤,哇!真的有夠給它好吃啦!
超Q蜜地瓜只要注意一些小細節,你也能利用家裡的小烤箱烤出專業好吃的蜜番薯[1][2]
首先你必須挑選自己喜歡的品種,有鬆軟的、有Q勁[3]的
再來就是要挑選大小差不多的,形狀長得像台灣的-,身材勻一點的(較好刷洗,熟成的時間會比較一致)
1 將地瓜刷乾淨(頭尾有傷口的部分也要切除)
2 先用電鍋蒸熟[4](用竹籤或筷子刺穿即可)
3 用200度烤20分鐘(時間只是參考值,因為每個人挑選的地瓜大小都不一)
※看到地瓜[5]內的糖分溢出表皮就可以了,否則會太乾
超Q蜜地瓜簡單吧!有興趣的人,不仿試試看,你一定會愛上它!
References 烤箱 (panel.pixnet.cc) 蜜番薯 (panel.pixnet.cc) Q勁 (panel.pixnet.cc) 電鍋蒸熟 (panel.pixnet.cc) 地瓜 (panel.pixnet.cc)
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