日本蔬菜湯食譜 | 早餐吃透透
![日本蔬菜湯食譜](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
,2021年2月3日—蔬菜全部切成適口大小。這裡是將紅蘿蔔切滾刀塊;高麗菜和番茄切塊;洋蔥切成牙形;西洋芹切小塊。·蔬菜放入鍋中,倒入蓋過蔬菜的水量,再加入昆布、雞湯 ...,減重飲食食材☀青花菜☀除了缺乏運動、受先天體質影響以外,飲食也是造成肥胖的一大因素,日本知名減重作家藤井香江就曾成功瘦下了20kg,他也無私傳授了他的秘訣之一: ...,五行蔬菜湯製作方法:材料:中型白蘿蔔1/4根、白蘿蔔葉1/4的量,蘿蔔葉浸水2小時(避免農藥殘毒)、中型胡蘿蔔1/2根、中型牛蒡1/2根、乾香菇一多朵。作法:蔬菜連皮切大塊 ...,自煮防疫,...
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實測2週減7公斤不復胖!3款日本超夯「減脂瘦身湯」輕鬆DIY | 早餐吃透透
風靡日本的「減脂瘦身湯」,滿足想瘦又怕餓的你。 | 早餐吃透透
2021年2月3日 — 蔬菜全部切成適口大小。這裡是將紅蘿蔔切滾刀塊;高麗菜和番茄切塊;洋蔥切成牙形;西洋芹切小塊。 · 蔬菜放入鍋中,倒入蓋過蔬菜的水量,再加入昆布、雞湯 ... Read More
體重70→48kg!超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」 | 早餐吃透透
減重飲食食材☀青花菜☀除了缺乏運動、受先天體質影響以外,飲食也是造成肥胖的一大因素,日本知名減重作家藤井香江就曾成功瘦下了20kg,他也無私傳授了他的秘訣之一: ... Read More
日本超流行的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉! | 早餐吃透透
五行蔬菜湯製作方法:材料:中型白蘿蔔1/4根、白蘿蔔葉1/4的量,蘿蔔葉浸水2小時(避免農藥殘毒)、中型胡蘿蔔1/2根、中型牛蒡1/2根、乾香菇一多朵。 作法:蔬菜連皮切大塊 ... Read More
《日式蔬菜湯》食譜與做法 | 早餐吃透透
自煮防疫,免費試用21 天,看看「日式蔬菜湯」的零失敗食譜. vip-recipes ... 食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、日本洋蔥湯粉末、洋蔥、蔥花、德國香腸(可略)、薑絲. Read More
2星期減掉7公斤養成不復胖體質 6個飲湯減肥法好處+食譜 | 早餐吃透透
2021年10月26日 — 做法:. 先將白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥去皮,並切成適口的大小。 將所有高湯和蔬菜,除了舞菇外,放入鍋中,煮10-15分鐘。 蔬菜煮軟,加入舞菇,稍微煮一下, ... Read More
蔬菜湯減肥6大食譜+好處公開1星期減4kg排毒減脂不復胖 | 早餐吃透透
2022年6月9日 — 蔬菜湯對減肥有效嗎?又有哪些食譜?蔬菜湯是想減肥又不想戒口時的恩物,口味非常佳,加強減肥動力,就連鄭秀文都喜歡這個減肥方法! Read More
【食譜影片】味噌湯之外的日本人氣湯品:建長湯(日式蔬菜湯) | 早餐吃透透
2022年6月9日 — 將牛蒡切成圓片,用水沖約5分鐘,放濾勺瀝乾備用。 · 鴻喜菇去蒂頭,用手剝成小朵。 · 將豆皮/油豆腐橫切兩半,再切成寬1cm條狀。 · 將蒟蒻汆燙後用湯匙切成 ... Read More
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