每天喝無糖豆漿 | 早餐吃透透
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2021年10月7日—營養師夏子雯表示無糖豆漿是很好的蛋白質來源,在每日飲食指南中,屬於「豆魚蛋肉類」,也是蛋白質攝取順序的首位,若每天喝掉一瓶400毫升的無糖 ...,2021年10月2日—夏子雯說明,每天一瓶400毫升無糖豆漿等於攝取了2份蛋白質,且含有天然的大豆異黃酮及卵磷脂,也很適合增肌減脂的人飲用,若是素食者更適合每天補充。,無糖豆漿減重效果最佳,每天飲用適量即可...和田清香提到,市面上容易取得的豆漿飲品有三種:無糖豆漿、含糖豆漿與含有豆漿的飲料。無糖豆漿是用大豆直接製成,濃度最高也 ...,2021年9月16日—一天喝1,0...
每天來杯豆漿超健康!營養師提醒「3️NG行為」:恐造成腎臟 ... | 早餐吃透透
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