起司蛋吐司蛋白質 | 早餐吃透透
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每一份量:;42%35g碳水化合;43%16g脂肪;14%12g蛋白質.,,2020年9月15日—雞排蛋吐司:415kcal、含鈉469mg。肉鬆蛋吐司:426kcal、含鈉640.2mg。多加一片起司熱量增加68kcal。,2020年7月14日—饅頭夾蛋饅頭夾蛋與吐司類相似,都是不錯的碳水化合物與蛋白質組合,饅頭夾蛋的熱量大約會是320大卡,蛋白質約10克,但需注意的是由於饅頭本身往往比較 ...,培根吐司*(1份約100g),豬排蛋吐司*(1份約170g),鮪魚蛋土司*(1份約140g).火腿起士蛋吐司*(1份約150g),總匯三明治*(1份約250g),奶油吐司*(1份約80g),2017年6月27日—「炭烤肉蛋吐司」最近非常...
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