盒裝預製清雞湯 | 早餐吃透透
![盒裝預製清雞湯](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
2014年9月16日—史雲生清雞湯1公升HEINZ清雞湯1公升OORGANICS™1公升PACIFIC1公升...史雲生清雞湯(1公升)售價:$14.9產地:中國成份:雞湯(98%)、鹽、調味料及 ...
![盒裝預製清雞湯](https://i.imgur.com/EFL20GO.jpg)
用預製雞湯做湯底煮餸,方便之餘又易煮出食館小菜的味道,但也易忽略它的成份對身體的影響。包裝盒上「不含防腐劑」、「不含人造色素」、「脫脂」的標語轉移消費者視線,卻令人輕視鈉的含量。比較4款於惠康超市有售、不同產地的盒裝預製清雞湯,本地最具知名度的「史雲生清雞湯」其鈉含量是4款之冠,如果用一盒1公升煮湯供四人食用,一人攝取1000毫克,已佔一半每天建議攝取量(2000毫克),光喝這口湯,從其化食物可攝取鹽份餘額不多,極易超標。它跟其他罐頭食品一樣,加重鹽份可延長保質期,患高血壓人士更需提高警覺。
4款盒裝清雞湯非一樣份量,根據盒上營養資料全轉換成每1公升之含量,方便比較,兩款美國製賣有機成分,以非圈養的走地雞生產,鈉含量較史雲生差不多低一半,售價亦貴一倍或以上。
史雲生清雞湯1公升 HEINZ清雞湯1公升 O ORGANICS™1公升 PACIFIC1公升 熱量(卡路里) 60 23 20.8 41.6 蛋白質(克) 5 1.5 4.16 4.16 脂肪(克) 3 ...
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盒裝預製清雞湯 | 早餐吃透透
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