subway蛋白質 | 早餐吃透透
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Sugar(g),蛋白質...百味俱樂部,SubwayClubTM,226,325,7.1,3.0,0.2,41,6,21.哈燒起司總匯,SubwayMeltTM,211,321,8.6,3.7,0.2,42,5,18.,2022年4月28日—餐點,熱量,蛋白質,碳水,脂肪.嫩切雞肉,143,14,12,5.1.照燒雞肉,205,22,17,6.2.鮮嫩雞柳,167,20,10,5.9.香烤雞肉,174,17,13 ...,熱量和脂肪都偏低,減脂減重吃這系列就對了,如果是素食者,只有素食蔬菜這唯一的選項,整體來說蛋白質偏低,可以再加一份嫩蛋餅(蛋奶素),或是額外再喝一瓶豆漿補充 ...,2020年8月9日—6個20g以上蛋白質subway潛艇堡菠菜系列&我最愛的2個搭配❤️醬料熱...
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【SUBWAY菜單】6"火雞胸肉堡評價 ( 醬料-黃芥末熱量 251 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"火腿堡評價 ( 醃漬物-墨西哥辣椒片熱量 277 卡 )
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【SUBWAY菜單】火雞火腿沙拉評價 ( 起司-三角切片起司熱量 112 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"鮮嫩雞柳堡評價 ( 醃漬物-酸?瓜熱量 284 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"厚切嫩牛堡評價 ( 醃漬物-酸?瓜熱量 366 卡 )
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【SUBWAY菜單】照燒雞肉沙拉評價 ( 醬料-紅酒醋熱量 164 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"早餐培根起司蛋堡評價 ( 醬料-黃芥末熱量 324 卡 )
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【SUBWAY菜單】鄉村培根雞肉沙拉評價 ( 肉料-雞柳條熱量 306 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"義大利經典堡評價 ( 蔬菜-大黃瓜(花胡瓜)熱量 385 卡 )
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【SUBWAY菜單】水牛城辣雞沙拉評價 ( 肉料-雞柳條熱量 158 卡 )
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【SUBWAY菜單】香烤雞肉沙拉評價 ( 醃漬物-黑橄欖片熱量 133 卡 )
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【SUBWAY菜單】火雞火腿沙拉評價 ( 醬料-黃芥末熱量 112 卡 )
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【SUBWAY菜單】6"香烤雞肉堡評價 ( 醬料-甜蔥醬Sweet Onion Sauce熱量 291 卡 )
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【SUBWAY菜單】義大利牛肉丸沙拉評價 ( 醃漬物-黑橄欖片熱量 204 卡 )
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【SUBWAY菜單】香烤雞肉沙拉評價 ( 蔬菜-蕃茄熱量 133 卡 )
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